吃火鍋必搭配！酸酸甜甜黃金水果調飲不但特別解渴解膩，

居然還可以平衡血液酸鹼值？！

夏天也快到了尾聲，緊接著就要迎接吃鍋的季節啦～你知道嗎？

酸酸甜甜的水果飲品不但適合夏日消暑，神奇的是搭配火鍋更是一絕！

因為吃火鍋時大部分人都習慣沾醬料吃，味道濃郁美味卻無意間

吃進過多的鈉，容易口渴、肉吃多也容易膩口，這時候搭配酸甜水果飲料，

可以補充水分和維生素，也把上火機率降低，更棒的是還能平衡血液酸鹼值！

一舉多得讓你吃火鍋也超安心～罪惡感瞬間降低呀～

 

 

※小叮嚀：吃火鍋絕對不要搭配酒精飲料

（火鍋配白酒會傷胃，配啤酒尿酸會飆高）。

 

 

今天我們就來告訴大家如何調出媲美餐廳等級的黃金水果調飲：

 

1. 葡萄柚汁 Grapefruit Juice：0.5 oz

2. 金桔檸檬汁 Kumquat Lemon Juice：1 oz

3. 百香果汁Passion Fruit Juice：0.5 oz

4. 果糖 Fructose：0.25 oz

最後用開水或綠茶當基底裝滿一杯約莫16 oz

 

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是不是很簡單又實用呢？不論您是火鍋店家或是在家吃鍋

都可以輕鬆調出美味調飲，秋冬大啖火鍋之際，

就馬上來調一壺犒賞自己的辛勞吧！

 

 

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QBubble茶寶祝您有個美好的吃鍋季節^^